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莫讓職場(chǎng)嫉妒癥危害你的前途
作者: 時(shí)間:2010/9/6 閱讀:2307次
老張是位老員工,業(yè)務(wù)過硬,為人也忠誠可靠,但由于不會(huì)“來事”,多年來一直未能得到重用,看著一些比自己資歷淺,能力也未必在自己之上的人,憑著擅長領(lǐng)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)意圖、溜須拍馬,在職場(chǎng)青云直上,老張的心里頗為憤懣,時(shí)常對(duì)同事發(fā)一些牢騷。而小梅剛剛畢業(yè),看著同辦公室的小媚憑著漂亮臉蛋和一張會(huì)說話的小嘴,把主任哄得天天眉開眼笑,醋意大增,時(shí)常背后說些風(fēng)涼話:“有什么了不起,看她都快成主任的‘小蜜’了。”

  很多人都曾有過和老張、小梅類似的經(jīng)歷。多數(shù)人遇上這樣的事情,雖然心里不滿,但能順其自然,不過分計(jì)較,也有的人則會(huì)對(duì)此耿耿于懷,或者直接找領(lǐng)導(dǎo)去辯理,或和他看不慣的人吵架,或者悄悄地用心計(jì),和自己的“假想敵”爭寵,勾心斗角,也有的人則把對(duì)“假想敵”和領(lǐng)導(dǎo)的不滿長期壓抑在心里,一個(gè)人生悶氣,甚至有人因此悶出病來。這些情況都可以稱為是“職場(chǎng)嫉妒癥”。

  “職場(chǎng)嫉妒癥”的危害很多,雖然嫉妒可能有一定的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ),但這畢竟是一種心理層面的敵意與競爭,既容易造成同事間不必要的沖突,也可能得罪領(lǐng)導(dǎo),形成人際關(guān)系的惡性循環(huán),對(duì)自身的身心健康不利。

  從心理學(xué)的角度講,“職場(chǎng)嫉妒癥”往往隱含著很多深層的心理原因,筆者在心理咨詢中發(fā)現(xiàn),具有“職場(chǎng)嫉妒癥”的人,常見有以下幾種心理癥結(jié):

  童年生活在大家庭里,曾經(jīng)和兄弟姐妹競爭父母的關(guān)心和愛,總感覺父母更愛同胞而不愛自己,覺得委屈和不公平,成年后便會(huì)無意識(shí)地把童年對(duì)同胞和雙親的感情,轉(zhuǎn)移到同事和領(lǐng)導(dǎo)身上,總覺得領(lǐng)導(dǎo)偏愛同事,自己受到了不公平的對(duì)待。

  個(gè)性過于追求完美的人,過于要強(qiáng),總想把身邊的一切都控制在手心,當(dāng)發(fā)現(xiàn)不隨他意的事情時(shí),看到領(lǐng)導(dǎo)和同事并非他所能控制,便會(huì)產(chǎn)生焦慮和心理失衡感。

  具有“自戀”人格的人,童年往往是被忽視的孩子,成年后總是渴望別人能關(guān)注、理解和贊美他,別人能為他服務(wù),可是工作環(huán)境里怎么可能一切如愿呢?于是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)同事正常的關(guān)心,都可能帶給他“自戀性損傷”,激起嫉妒和憤怒。

  還有的人性格具有偏執(zhí)的特征,總是假設(shè)別人是惡意的,總感覺到自己被攻擊,這樣戴著有色眼鏡看世界,也容易對(duì)別人橫挑鼻子豎挑眼,覺得同事取悅領(lǐng)導(dǎo)也是在和他作對(duì),為此而憂心忡忡和心懷嫉恨。

  對(duì)于一般具有職場(chǎng)嫉妒心理的人,首先應(yīng)該采取豁達(dá)的心胸看世界,努力做好自己的本職工作。對(duì)于別人的問題,采取“隨他去吧”的態(tài)度,順其自然,就會(huì)減少很多不必要的煩惱;而對(duì)于具有前面提到的四種情況的“職場(chǎng)嫉妒癥”者,建議看看心理醫(yī)生,調(diào)整一下個(gè)性和認(rèn)知,從而更好地適應(yīng)環(huán)境。
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